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明日は健康診断を受けに行かなきゃならん。

今までは煙草吸ってるせいで「やや健康」の部類にいたんだが、
今年はもう少し結果が悪いかもしれない。

暖冬だったせいか、越冬のために蓄えたエネルギーを消費しきれずに
余裕のある体になってしまっている。
入社してからは友達に会う度に痩せてないかと言われたのに…

という訳で毎晩ストレッチをすることにしました。
因果関係がないように感じるかもしれないけど、
循環がよくなれば代謝が改善されるかなと思って。
なんせ一日中座ったままの仕事だから。
運動は月一でフットサルしているので大丈夫でしょ。
誰が見る訳でないが、やらないよりええんとちゃう?

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